En invierno llegan la calefacción, el viento frío, los vuelos largos y las noches de fiesta con maquillaje. Para muchas personas también llega una molestia conocida: ojos que arden, pican, se enrojecen y, paradójicamente, a veces lagrimean. Casi siempre se trata de ojo seco.
¿Qué es el ojo seco?
MedlinePlus, de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., explica que necesitamos las lágrimas para humectar los ojos y eliminar partículas, y que una película lagrimal sana es necesaria para ver bien. El ojo seco aparece cuando el ojo no logra mantener esa capa de lágrimas. Es frecuente en personas sanas y se vuelve más común con la edad, en parte por cambios hormonales.
Causas que empeoran en esta temporada
- Ambientes secos, con viento o aire acondicionado y calefacción
- Exposición al sol
- Humo de cigarrillo, incluso como fumador pasivo
- Medicamentos para el resfriado o las alergias
- Uso de lentes de contacto
- Problemas de las glándulas de grasa de los párpados (meibomianitis)
Síntomas
Visión borrosa, ardor, picazón o enrojecimiento, sensación arenosa y sensibilidad a la luz.
Belleza sin irritación
- Aplique el delineador por fuera de la línea de las pestañas, no en el borde interno del párpado, para no tapar las glándulas.
- Desmaquíllese todas las noches con suavidad, sin frotar.
- No comparta maquillaje de ojos y reemplace la máscara de pestañas con regularidad.
- Use un humidificador en la habitación y evite que el aire de la calefacción o del auto le dé directo en la cara.
- Parpadee con frecuencia frente a las pantallas y tome descansos.
Tratamiento
Según MedlinePlus, el primer paso son las lágrimas artificiales, con o sin conservantes; algunas personas son sensibles a los conservantes. Se recomienda empezar con al menos 2 a 4 veces al día. Si no mejora después de un par de semanas, se puede aumentar la frecuencia, cambiar a gotas sin conservantes o probar otra marca. Otras opciones que su médico puede indicar incluyen medicamentos recetados y pequeños tapones en los conductos lagrimales.
Consulte a su oftalmólogo si los síntomas no mejoran, si tiene dolor, mucha sensibilidad a la luz o visión que no se aclara al parpadear.
Unos ojos cómodos son la mejor base para cualquier maquillaje de fiesta.
Fuente: Síndrome del ojo seco (MedlinePlus, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU.). Este artículo es un resumen educativo escrito por Khanna Vision Institute; no sustituye una consulta médica.
Leave a Reply